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9月のスケジュール

まだまだ暑さが続きそうです・・
今月も、無理せずのんびりですね(^-^)/

成東ヨガ教室 @成東中央公民館2階
     5日(木) 10:00~12:00 
    19日(木) 10:00~12:00 

本須賀ヨガ教室 @本須賀第二区公民館「しおさい館」
    3日(火) 9:30~11:30
   10日(火) 9:30~11:30
   17日(火) 9:30~11:30
   24日(火) 9:30~11:30

つくもヨガ教室 @九十九里つくも学遊館
 (やさしいクラスですので初心者の方大歓迎です
    6日(金) 13:30~15:00   
   20日(金) 13:30~15:00

  ※町主催の教室は下記の日程になります
    13日(金) 13:30~15:00
    27日(金) 13:30~15:00
   (事前に申込みされた方のみ参加できる教室です)
  
そのほかのクラスは、事前のご予約は必要ありません
 はじめての方もお気軽にご参加いただけます


   
   各教室の内容等、詳細につきましては
   ホームページにてご確認ください




[2019/08/26 15:10] | emiyoga | トラックバック(0) | コメント(0) |
8月のスケジュール

スケジュールアップが遅くなりましたm(_ _)m


成東ヨガ教室 @成東中央公民館2階
     1日(木) 10:00~12:00 
            
本須賀ヨガ教室 @本須賀第二区公民館「しおさい館」
    6日(火) 9:30~11:30
   20日(火) 9:30~11:30
   27日(火) 9:30~11:30

つくもヨガ教室 @九十九里つくも学遊館
 (やさしいクラスですので初心者の方大歓迎です
    2日(金) 13:30~15:00

  ※町主催の教室は下記の日程になります
     9日(金) 13:30~15:00
    23日(金) 13:30~15:00
   (事前に申込みされた方のみ参加できる教室です)
  
そのほかのクラスは、事前のご予約は必要ありません
 はじめての方もお気軽にご参加いただけます


   
   各教室の内容等、詳細につきましては
   ホームページにてご確認ください




[2019/08/21 17:19] | emiyoga | トラックバック(0) | コメント(0) |
「ストレッチ整体」

マンツーマンでストレッチを行う 『ストレッチ整体』 はじめました


・ヨガは初めてで、どうやって体を動かしていいのか分からない・・

・体がガチガチに硬くて、まずはじっくりストレッチしてもらいたい・・

・とにかく、リラックスした状態で、まずはゆっくり体を動かしたい・・



などのお声に応えたく、「タイ古式マッサージ」を学び
今までのヨガやフィットネスの知識と経験を織りまぜ
お一人お一人のお悩みに合わせた施術を行います

※タイ古式マッサージは、「世界で一番気持ちいいマッサージ」、
「二人で行うヨガ」とも言われているカラダが喜ぶマッサージです



完全予約制ですので、詳細はホームページでご確認の上
お気軽にお問合わせください → オルオル九十九里



[2019/07/04 13:47] | emiyoga | トラックバック(0) | コメント(0) |
7月のスケジュール

暑い日も増えてきましたね
無理なくマイペースに今月も頑張りましょ~


成東ヨガ教室 @成東中央公民館2階
     4日(木) 10:00~12:00 
    18日(木) 10:00~12:00
        
本須賀ヨガ教室 @本須賀第二区公民館「しおさい館」
    2日(火) 9:30~11:30
    9日(火) 9:30~11:30
   16日(火) 9:30~11:30   
   23日(火) 9:30~11:30
   30日(火) 9:30~11:30

つくもヨガ教室 @九十九里つくも学遊館
 (やさしいクラスですので初心者の方大歓迎です
    5日(金) 13:30~15:00 ←時間が変更になりました
   19日(金) 13:30~15:00
   
  ※町主催の教室は下記の日程になります
    26日(金) 13:30~15:00
   (事前に申込みされた方のみ参加できる教室です)
  
そのほかのクラスは、事前のご予約は必要ありません
 はじめての方もお気軽にご参加いただけます


カラダコンディショニング @蓮沼交流センター
    10日(水) 13:30~14:45

   申し込み・お問合せは、蓮沼交流センターへ
    0475-86-3811
   

   各教室の内容等、詳細につきましては
   ホームページにてご確認ください




[2019/06/17 10:49] | emiyoga | トラックバック(0) | コメント(0) |
6月のスケジュール

もうじき梅雨の時期ですね~
定期的に体を動かして、体調整えましょうね

今月から、新しいことが始まりますよ~
詳しくは、またブログにアップします

成東ヨガ教室 @成東中央公民館2階
     6日(木) 10:00~12:00 
    20日(木) 10:00~12:00
        
本須賀ヨガ教室 @本須賀第二区公民館「しおさい館」
    4日(火) 9:30~11:30
   11日(火) 9:30~11:30
   18日(火) 9:30~11:30   
   25日(火) 9:30~11:30

つくもヨガ教室 @九十九里つくも学遊館
 (やさしいクラスですので初心者の方大歓迎です
     今月はお休みとなります

  ※6月より、第2・4金曜日は町主催の教室になります
  事前に登録されている方のみ参加となりますので、ご注意ください

     14日(金) 13:30~15:00
     28日(金) 13:30~15:00
  
カラダ・コンディショニング @蓮沼交流センター
    12日(水) 13:30~14:45 
    26日(水) 13:30~14:45
 お問い合わせは、蓮沼交流センターへお願い致します


どのクラスも、事前のご予約は必要ありません
 はじめての方もお気軽にご参加いただけます


  詳細はホームページにてご確認ください




[2019/05/26 06:05] | emiyoga | トラックバック(0) | コメント(0) |
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