11月のスケジュール

めっきり寒くなりましたね

風邪に負けない
カラダ作りをしましょ~


成東 レギュラーヨガクラス @成東中央公民館2階

   17日(木) 10:00~11:30
 

大網白里 ママヨガクラス

    調整です


九十九里ヨガクラス@ときわ館
 'olu'olu99

   1日(火) 10:45~11:45
   8日(火) 10:45~11:45
  15日(火) 10:45~11:45 
  22日(火) 10:45~11:45 
  29日(火) 10:45~11:45 


九十九里「はじめて運動(エアロビクス)教室」@ときわ館
  'olu'olu99

   毎週火曜日 9:30~10:30
 
※九十九里でのクラスはお子様連れでの参加も可能です!



はじめての方も、お気軽にお越しください

お問い合わせ等はこちらからお願いします

  'olu'olu99 (オルオル九十九里)




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10月のスケジュール

天気が不安定ですね~

体調が崩れやすい時期ですので
無理ない程度に体を動かしましょう


成東 レギュラーヨガクラス @成東中央公民館2階

   6日(木) 10:00~11:30
  20日(木) 10:00~11:30
 

大網白里 ママヨガクラス

    調整です


九十九里ヨガクラス
 'olu'olu99

   4日(火) 10:45~11:45
  11日(火) 10:45~11:45
  18日(火) 10:45~11:45 
  25日(火) 10:45~11:45 


九十九里「はじめて運動(エアロビクス)教室」@ときわ館
  'olu'olu99

   毎週火曜日 9:30~10:30
 
※九十九里でのクラスはお子様連れでの参加も可能です!



はじめての方も、お気軽にお越しください

お問い合わせ等はこちらからお願いします

  'olu'olu99 (オルオル九十九里)




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9月のスケジュール

9月になりましたが
まだまだ暑い日が続きそうですね

体を動かしやすい日には、ぜひ運動しましょう


成東 レギュラーヨガクラス @成東中央公民館2階

   1日(木) 10:00~11:30
  15日(木) 10:00~11:30
 

大網白里 ママヨガクラス

    調整です


九十九里ヨガクラス
 'olu'olu99

   6日(火) 10:45~11:45
  13日(火) 10:45~11:45
  20日(火) 10:45~11:45 
  27日(火) 10:45~11:45 


九十九里「はじめて運動(エアロビクス)教室」@ときわ館
  'olu'olu99

   毎週火曜日 9:30~10:30


九十九里「やさしいエアロビクス教室」@ときわ館
  'olu'olu99

   毎週月曜日 18:00~19:00

 
※九十九里でのクラスはお子様連れでの参加も可能です!



はじめての方も、お気軽にお越しください

お問い合わせ等はこちらからお願いします

  'olu'olu99 (オルオル九十九里)




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8月のスケジュール
いよいよ、夏本番ですネ


暑さに負けない体を作りをしましょ



成東 レギュラーヨガクラス @成東中央公民館2階

   4日(木) 10:00~11:30
  18日(木) 10:00~11:30
 

大網白里 ママヨガクラス

    夏休みです


九十九里ヨガクラス

    ↓↓

九十九里「はじめて運動(エアロビクス)教室」@ときわ館
  'olu'olu99

   2日(火) 9:30~10:30
   9日(火) 9:30~10:30 
  23日(火) 9:30~10:30 ※エアロビクス→「ヨガ」に変更
  30日(火) 9:30~10:30 + 10:40~11:40 やさしいヨガクラス


※九十九里でのクラスはお子様連れでの参加も可能です!

はじめての方も、お気軽にお越しください


お問い合わせ等はこちらからお願いします

  'olu'olu99 (オルオル九十九里)




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7月のスケジュール
真夏のような暑さが続いていますが

お元気にお過ごしでしょうか??

体を動かしてスッキリしましょ


成東 レギュラーヨガクラス @成東中央公民館2階

   7日(木) 10:00~11:30
  21日(木) 10:00~11:30
 

大網白里 ママヨガクラス

    夏休みです


九十九里ヨガクラス

    調整中です


九十九里「からだスッキリ!シェイプアップ教室」@ときわ館
  'olu'olu99

   5日(火) 9:30~10:30
  12日(火) 9:30~10:30 
  19日(火) 9:30~10:30
  26日(火) 9:30~10:30 


※九十九里でのクラスはお子様連れでの参加も可能です!

はじめての方も、お気軽にお越しください


お問い合わせ等はこちらからお願いします

  'olu'olu99 (オルオル九十九里)



夏に向けて、体力つけておきましょ


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